Consejos para poder cuidar nuestros dientes este verano, luciendo una sonrisa bonita y sana toda la temporada.

- Bebe mucha agua. Esto te ayudará a mantenerte hidratado, evitando la sequedad y por lo tanto la aparición de inflamaciones en la boca.
- Dieta sana y alimentos de temporada. La fruta y verdura son unos aliados excelentes para conseguir comidas ligeras y llenas de alto contenido en agua.
- No olvides tu rutina de higiene bucodental. Cepilla tus dientes mínimo 3 veces al día y al menos durante 2 minutos para que la limpieza sea profunda. Usa seda dental y enjuague para una boca más limpia.
- Cuidado con el cloro de las piscinas. Las aguas tratadas con productos químicos como el cloro pueden perjudicar el estado de nuestra dentadura. Esto se debe a que contienen un PH superior al de la saliva que puede llegar a provocar manchas en los dientes e incluso erosionarlos.
Una vez finalizadas las vacaciones os esperamos en Clínica Dental Beatriz Bravo para realizar una revisión completa y detectar cualquier posible alteración en la salud bucodental, puedes contactar con nosotros para solicitar una cita vía online o a través de nuestro teléfono 924 80 62 84.