Consejos para poder cuidar nuestros dientes este verano, luciendo una sonrisa bonita y sana toda la temporada.

  1. Bebe mucha agua. Esto te ayudará a mantenerte hidratado, evitando la sequedad y por lo tanto la aparición de inflamaciones en la boca.
  2. Dieta sana y alimentos de temporada. La fruta y verdura son unos aliados excelentes para conseguir comidas ligeras y llenas de alto contenido en agua.
  3. No olvides tu rutina de higiene bucodental. Cepilla tus dientes mínimo 3 veces al día y al menos durante 2 minutos para que la limpieza sea profunda. Usa seda dental y enjuague para una boca más limpia.
  4. Cuidado con el cloro de las piscinas. Las aguas tratadas con productos químicos como el cloro pueden perjudicar el estado de nuestra dentadura. Esto se debe a que contienen un PH superior al de la saliva que puede llegar a provocar manchas en los dientes e incluso erosionarlos.

Una vez finalizadas las vacaciones os esperamos en Clínica Dental  Beatriz Bravo para realizar una revisión completa y detectar cualquier posible alteración en la salud bucodental, puedes contactar con nosotros para solicitar una cita vía online o a través de nuestro teléfono 924 80 62 84.

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